밤 12시 이전에 자야 건강해지는 이유 

+

최근글
글이 없습니다.

밤 12시 이전에 자야 건강해지는 이유 
댓글 0 조회   415

작성자 : 가지마라
게시글 보기

1786527931640397.jpg

인간의 서카디안 리듬상

깊은 수면(N3 단계)은

보통 밤 10-2시 사이에 이루어지기 때문



가지마라님의 최신 글
로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
유머게시판
제목
  • T1 유튜브 "그 단어" 사용
    75 3시간전
  • 새 먹이에 캡사이신 섞어줌
    242 3시간전
  • 너 같은 애들이 제일 일찍 결혼하더라
    218 3시간전
  • 알바 그만 둘 때 원래 알바복 반납해야함?
    235 4시간전
  • 스타워즈 은하계 레이서 게임플레이 속도감
    360 4시간전
  • 여자 공무원이 사내 커플 어려운 이유
    283 4시간전
  • 미군도 안봐주는 K-국방부
    286 4시간전
  • 광명IC 근처 덤프트럭 돌진 사고 발생
    253 4시간전
  • 술취해서 시비걸다 털림 
    133 4시간전
  • 빌라 잘 못 사면 ㅈ되는 이유
    315 4시간전
  • 군적금이 너무 불편한 언냐
    334 4시간전
  • 웹툰 호랑이형님에 나왔던 "그 손가락"
    472 4시간전
  • 힘들어져 식사 업체를 푸드 트럭으로 바꾼 회사 
    398 4시간전
  • 밤에 좁은 시골길은 진짜 조심해라
    414 4시간전
  • Fps 대회에서 방플하다 걸린 한국 프로들 
    391 4시간전
  • 내보냈는데 다시 돌아온 부캉이 근황
    536 4시간전
  • 빠르게 물빼고 싶을 때
    388 4시간전
  • 인구 320만 명의 도시에 외국인 관광객만 300만 명
    379 5시간전
  • 이 와중에 아크레이더스 근황
    220 5시간전
  • CU 편의점만 쓸 수 있는 안내 멘트
    430 5시간전
  • 올해 나온 게임중 여캐 JOAT & GOAT
    226 5시간전
  • 여자는 어릴수록 가치가 높다는 약사
    338 5시간전
  • 만화로 보는 역사 & 신화
    422 5시간전
  • 매우 혼란한 카페에 가본 썰
    422 5시간전
  • 강간범으로 몰린 거 무혐의 받았다
    834 5시간전
  • 36번 찔린 채 익사한 연방검사. 22년 만에 공개된 부검 결과
    592 5시간전
  • 인류 역사상 가장 많은 방사선에 피폭당한 사람 
    425 6시간전
  • 국민 FPS 서든어택 근황
    1105 6시간전
  • "내 성노예 해라" 같은 반 친구 수개월 성추행한 중학생
    473 6시간전
  • 고양이 앞에서 하악질을 하면
    385 6시간전
검색